本网讯（学生记者/杨崇岩）11月5日，我院成功在一教“心语馨舍”举办了数学与统计学院寝室长座谈会，本次活动特邀心理中心主任赵卫平老师为大家主讲，我院19级全部寝室长和心理委员参加。
首先，赵老师向同学们介绍了抑郁症、焦虑症两种不良情绪的具体表现，以及抑郁症和抑郁情绪的区别。其次，赵老师讲解了作为寝室长应怎样帮助有心理问题的同学，学会从生活、学习等方面识别室友的异常表现，并将此情况及时告知心理委员或辅导员。与此同时多鼓励陪伴有心理问题的室友，帮助他渡过难关。最后，赵老师通过简单的事例向我们介绍了精神分裂患者的具体表现。强调了作为寝室长该如何陪伴、关心室友，他（她）需要的是在情感上建立关心而不是“冷
模式关心”以及以互动的方式教大家通过调整呼吸和坐姿来缓解焦虑的情绪。
通过本次寝室长座谈会，丰富了寝室长的心理学相关知识，提高了寝室长对宿舍成员的心理情况的重视程度，也让寝室长意识到自己的责任感，为今后新生心理工作的开展打下坚实的基础。
