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我院成功开展“人际交往能力训练营”团体辅导活动

作者:时间:2020-09-28点击数:

本网讯(学生记者/杨崇岩)为提高同学们的人际交往能力,9月27日,我院在心理辅导站开展“人际交往能力训练营”团体辅导活动。由团学办老师冯清带领,团体辅导小组成员参加。

本次活动分为“你来比划我来猜”、“他画像”和“沟通困惑分享”三个环节。首先开展热身游戏“你来比划我来猜”。游戏第一轮采用的是肢体语言表达,第二轮采用的是用语言描述,在游戏过程中,大家积极参与,热情高涨,笑声不断。通过参与两轮游戏,大家体会语言沟通和肢体沟通的不同,以及语言表达的重要性,在沟通交流中要学会用简洁准确的语言让对方明白自己的意思。

接着是“他画像”环节,两人为一组用水彩笔互相画出对方在自己心中的形象。作品完成后,每位同学展示自己的作品,其他同学纷纷来猜绘画者想要传递的信息,让大家感受到自己想要表达的内容和对方接收到的信号间的差异,体验理解的差异性。最后是“沟通困惑分享”环节,同学们分享了自己与室友和朋友交往中出现的一些问题,冯老师分享了沟通中的一个技巧,做好倾听者。一个好的倾听者要克服好为人师的倾向,要学会从对方的言语中推断其感受,并及时地将感受反馈给对方,让他们感受到理解,温暖与接纳,而不要盲目地出主意。冯老师了解了大家在与室友和朋友交往时的困惑,并提出一些解决建议。

通过本次活动,进一步强调沟通在人际交往过程中的重要性,使同学们明白了良好的沟通有利于消除彼此之间的误会,能更好地确立互信的人际关系。