本网讯（学生记者/赵婧辛）为引导大学生正确看待学业、生活压力，保持良好的心态。12月5日，我院于13教510和514举办“正视压力，平衡心态”心理班会。21级全体学生参加。
心理委员带同学们了解了大学压力的由来，分享了压力的积极作用和消极作用。同学们观看了视频《将压力转化为动力》，纷纷表达自己的看法。刘思航说到，我们可以通过体育锻炼来释放压力，还可以和朋友多多沟通，让朋友来帮助自己减轻压力。“壮士请喝茶”游戏将同学们带入欢快愉悦的氛围中，使同学们的压力得到释放。
此次心理班会，极大缓解了同学们的心理压力，帮助同学们正确认识了如何对待压力、缓解压力，大家也从这次活动中学到了平衡压力，调节心态的办法。
